Tätä naiset kyselevät eniten varsinkin lapsien teon jälkeen. Naisen kropalle on luontaista kerätä ylimääräistä juuri alavatsan kohdille. Varsinkin läpikäydyt raskaudet näkyvät useimmiten alavatsalla. Mikä liike auttaisi vatsan palauttamisessa litteämmäksi? Kannattaako treenata kokonaisvaltaisesti ...
